Categoria:Receitas saudáveis

Cozinhando com crianças: dicas e receitas

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“Uma das maneiras de tornar mais próxima a relação da criança com seu alimento é permitindo que ela tenha uma convivência intensa com os produtos que chegam diariamente à sua mesa, seja observando os pais no preparo das refeições ou, até mesmo, ajudando em algumas tarefas mais simples.” Mas, como fazer isto? Quais as atividades […]

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Lanches rápidos e práticos para incluir na alimentação do seu filho

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Oferecer uma comida gostosa e balanceada para as crianças é um preocupação frequente dos pais. Mesmo quando comem direitinho no almoço e no jantar, o lanche muitas vezes é composto por comidas pobres em micronutrientes e ricas em açúcar ou aditivos artificiais, como bolachas, salgadinhos e sucos industrializados.    Mas cuidado! Mesmo os lanches rápidos […]

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