Oferecer uma comida gostosa e balanceada para as crianças é um preocupação frequente dos pais. Mesmo quando comem direitinho no almoço e no jantar, o lanche muitas vezes é composto por comidas pobres em micronutrientes e ricas em açúcar ou aditivos artificiais, como bolachas, salgadinhos e sucos industrializados.    Mas cuidado! Mesmo os lanches rápidos […]