Arquivos do autor: ABC na Cozinha

Cozinhando com crianças: dicas e receitas

paperbackstack_1050x951

“Uma das maneiras de tornar mais próxima a relação da criança com seu alimento é permitindo que ela tenha uma convivência intensa com os produtos que chegam diariamente à sua mesa, seja observando os pais no preparo das refeições ou, até mesmo, ajudando em algumas tarefas mais simples.” Mas, como fazer isto? Quais as atividades […]

Leia mais

Educação nutricional infantil: como lidar com agitação à mesa

educacao_nutricional_infantil_como_lidar_com_agitacao_a_mesa.jpg.jpeg

É comum as crianças passarem por fases em que se recusam a comer qualquer alimento saudável ou transformam as refeições em uma brincadeira em que a única regra é não comer o que os pais querem que elas comam. Diante disso, é normal e esperado que os pais se sintam frustrados e preocupados com a […]

Leia mais

Alimentação infantil: 6 dicas para aguçar a curiosidade do seu filho

alimentacao-infantil-6-dicas-para-agucar-a-curiosidade-do-seu-filho.jpeg

Então você já tentou de tudo: criar carinhas com cabelo de cenoura ralada e olhos de azeitona, contar que o coelhinho come, que se não comer não cresce, que vai ter que levar “pique”… e nada é eficiente o suficiente para acabar com a birra clássica, exigindo que só come se for batata frita ou salgadinho.  […]

Leia mais

Como o bem estar mental contribui para a saúde das crianças?

como-o-bemestar-mental-contribui-para-a-saude-das-criancas.jpeg

“Eu quero dar uma vida melhor para o meu filho. Não quero que precise se privar daquilo que sonha por eu não ter sido capaz de lhe garantir a condição financeira necessária”. Essa busca para garantir acesso às melhores escolas, cursos extracurriculares, médicos, psicólogos, muitas vezes consome todo o tempo e energia da família, restando […]

Leia mais

Alimentação infantil: 6 dicas criativas para incentivar as crianças

alimentacao-infantil-6-dicas-criativas-para-incentivar-as-criancas.jpeg

“Meu filho não come!” Essa exclamação clássica das mães não é mais uma realidade para muitas famílias, e a incidência de obesidade em crianças mostra que elas provavelmente têm ingerido muito mais alimentos que qualquer geração anterior. Porém, atualmente o desafio é outro — estimular uma alimentação infantil saudável. Motivos para isso não faltam: a […]

Leia mais

Meu filho não come: 6 prováveis motivos para o problema

meu-filho-nao-come-6-provaveis-motivos-para-o-problema.jpeg

“Meu filho não come” – quantas vezes você já escutou essa frase? Comum entre as mães, a preocupação com a alimentação dos filhos faz com que esse seja um assunto corriqueiro, que traz dúvidas sobre as causas e também sobre como fazer as crianças comerem de tudo. Neste post, você vai conhecer alguns motivos pelos […]

Leia mais

Obesidade infantil: estratégias para prevenção

cms%2Ffiles%2F13109%2F1468528890%2Fcapa+ebook+obesidade

“É um erro pensar na obesidade infantil como um problema meramente estético. Não é! O sobrepeso afeta a vida da criança de diversas formas e está associado a complicações de saúde que, erroneamente, consideramos como sendo exclusividade da vida adulta“ Por isso, preparamos um e-book para que vocês, pais, possam entender melhor o processo de ganho de […]

Leia mais

Como fazer para que seu filho tenha uma alimentação saudável?

como-fazer-para-que-seu-filho-tenha-uma-alimentacao-saudavel.jpeg

Desenvolvimento físico adequado, prevenção de doenças, peso adequado, ossos e dentes mais fortes, maior capacidade de concentração, melhor aproveitamento escolar, energia para executar as atividades… A lista de benefícios de uma alimentação saudável é não apenas imensa, mas o grande sonho dos pais. Mas, em uma sociedade em que a oferta de lanches e a […]

Leia mais

4 erros que os pais comentem com a alimentação das crianças

ROBYN WISHNA / 2012
Cornell food and brand lab Brian Wansink

Quando o assunto é alimentação infantil, é muito comum os pais projetarem suas preferências e restrições alimentares como sendo as mesmas das crianças e, na tentativa de ajustar uma situação para que seja benéfica, acabam cometendo erros que atrapalham no processo. Quer conhecer quais são estes erros? Separamos uma lista com 4 deles, aparentemente inofensivos. Quando evitados, fazem […]

Leia mais

Educação infantil: como ensinar a criança a lidar com perdas e frustrações

educacao_infantil_como_ensinar_a_crianca_a_lidar_com_perdas_e_frustracoes.jpg.jpeg

Aprender a lidar com as pequenas e grandes perdas é um exercício essencial para que as crianças se tornem adultos confiantes e resilientes. Embora os pais não queiram que seus filhos passem por isso, os momentos tristes têm um papel importante no desenvolvimento infantil. Entenda um pouco mais sobre esse assunto no texto de hoje. […]

Leia mais
1 2 3 4